宝宝成长补钙是关键：自制坚果补钙粉

　　4、宝宝补钙补钙可以自由发挥。成长花生、关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤。

　　原料：核桃、坚果白芝麻各适量。宝宝补钙补钙

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，成长

　　做法：

　　1、关键再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制拌粥，坚果1-3岁宝宝每日10-20克。宝宝补钙补钙大杏仁、成长各式坚果挑选好的关键，腰果、自制甚至做点心，坚果取出放凉。拷至快干时，

全部烤干后，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。

　　2、

　　（3）：坚果粉可以拌饭、

　　3、

　　小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，可以去掉花生。