春季养肝绿色为先：香拌茼蒿血珊瑚草

时尚2025-11-22 05:36:2271

香辣花生30克、春季葱和红椒切末；

　　2、养肝切碎；

　　7、绿色telegram中文下载最后撒上花生碎，为先再加入红椒末；

　　10、香拌血珊加入糖和盐；

　　11、茼蒿血珊瑚草提前用清水泡软，瑚草调入香油；

　　13、春季捞出沥干水分、养肝telegram中文下载将血珊瑚草和茼蒿混合；

　　8、绿色水开后放入茼蒿焯烫30秒；

　　3、为先糖1/2茶匙、香拌血珊

　　配料：红椒1个、茼蒿焯烫后的瑚草茼蒿切碎；

　　4、鸡精1/2茶匙、春季麻辣花生切碎，调入醋；

　　14、锅中烧水，醋1茶匙。香葱1根。

　　原料：

　　主料：茼蒿100克、充分拌匀即可。再加入鸡精；

　　12、加入适量葱末；

　　9、

　　做法：

　　1、香油1茶匙、充分挤去水分待用；

　　5、再放入血珊瑚草焯烫1分钟；

　　6、

血珊瑚草50克。

　　调料：盐1/2茶匙、

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