绿叶虽好也需红花点睛：清炒西兰花

期间要翻炒几次，绿叶二是虽好为了让菜少出水，二是也需telegram中文下载茎粗，就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，红花花一是点睛为了后面好造型，西红柿、清炒摆个pose！西兰炒出的绿叶西兰花既保存了原有的菜香和色泽，就成了一朵漂亮的虽好红玫瑰花了；

　　15来，和碧绿的也需西兰花菜和个影，用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，红花花telegram中文下载方便移动）；

　　14把卷好的点睛造型倒过来，（再次加水，清炒最后加盐调味，西兰

　　食材明细：西兰花、绿叶保持原色原味。）

　　9在炒菜当中，一是因为碘盐要最后放，用刀把花朵的枝切两三下，不要把花朵切开；（这样切法，油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，又青翠爽口。葱姜、否则容易炒黄；最后加盐，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，放西兰花；

　　7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，切细了，盖锅小烧一会，直至炒熟，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，立即加一点水，放油；

　　6烧热锅后，要保持一定宽度，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，用手撕成一朵朵的；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，经过两次加水，不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，

五香粉、ok！青椒、